Atelier de calligraphie thérapeutique

À propos de l'atelier

Ce n'est pas juste un workshop de calligraphie! C'est un espace de ralentissement, où via le rythme des lettres, la discipline des lignes et le mouvement de la main, on revient au corps, à l'attention et au calme. L'IDÉE PRINCIPALE: Nous n'écrivons pas pour la lettre parfaite, mais pour l'état qui naît dans le processus. QUELLE SERA L'EXPÉRIENCE ? Apprendre à sentir le corps via le mouvement de la main et le rythme de l'écriture. *Découvrir la base que vous pourrez continuer à pratiquer à la maison. • Obtenir non seulement un skill, mais un état - une douce fatigue du corps, une tranquillité intérieure et une pause du flux infini de pensées POUR QUI ? Spécialement bien pour les personnes qui: -Travaillent beaucoup devant un écran -Sentent de l'anxiété dans le corps - Vivent dans une tension mentale constante -Sont fatigués de la surcharge de pensées et du bruit intérieur -Envie de reconnecter doucement avec soi via l'action, pas via la parole